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miércoles, 30 de octubre de 2013

Afinando la maquinaria

Buenos días runners, ayer al fin llovió y el frío llegó...en teoría porque yo sigo entrenando en pantalón corto y manga corta. Si esto es frío, por mi que se quede para siempre. Ayer tuve un invitado especial en el entrenamiento, la mítica distancia de los 1000m, que es la razón por la cual yo empecé a correr. Lamentablemente, tuve que entrenar a unas horas intempestivas y sin poder haber comido. Esto no lo hagáis salvo casos extremos y si tenéis una amplia experiencia poniendo al cuerpo a prueba en distintos entornos con condiciones muy diferentes y extremas. Ahí tenéis lo de ayer y lo de hoy.

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